仕事のしすぎ、過労が原因の肩こりもある。
東京都江戸川区の女性派遣会社員(35)は数年前、情報技術(IT)関連会社でパソコンによる事務入力作業を担当していた。月末には、午前8時半から午後10時ごろまで、ほとんど休みなく入力に追われた。しかも合理化で人が減らされ、女性に仕事が集中した。
そのうち肩こりの症状が出て、「凝り」から「痛み」に変化、痛くて眠れなくなった。女性は「物が持てなくなり、食パン1枚が5`の重さに感じるほどだった。上司と交渉して、ようやく職場をやめることができた」と振り返る。
女性は整形外科で「頸肩腕(けいけんわん)症候群」と診断された。新小岩わたなべクリニック(東京都葛飾区)の渡辺靖之院長によると、パソコン画面を見つめて作業するなどの上肢作業″によって肩や腕などにひどい凝りなどの症状がでる場合、同症候群と診断されるという。重症の場合には、労災認定が受けられる。患者には、システムエンジニアなどIT関連の作業関係者が多いほか、通訳や手話通訳、電話オペレーターなどでも目立つという。
渡辺さんによると、同症候群の治療法は、まずは休養すること。予防には、仕事中に同一姿勢の作業が連続で1時間を超えないように、1、2回の小休止を設けることが重要だ。渡辺さんは「つらい状態が続いたら、重症化する前に専門医に相談してはしい」と話す。
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